すべての女性の生理をハッピーに！子宮温暖化^®

おまたぢから®未経験の方
生理がつらくて困ってる方
痛いとか
夜寝ている間大変とか
生理前しんどいとか
塊がでるとか
不順で困ってるとか
痛み止めはナプキンあてたら飲むのがあたりまえになってますとか
ピルを長年飲んじゃってますとか
更年期だし関係ないわって思ってる方
不妊でお悩みの方

女性はみんな来てください

そしてね　生理痛って冷えが原因のことが多いのです
皆さんご自分の平熱ご存じ？

あとは「食品の選び方」です。
こちらは講師養成講座受講の際の必須科目の１つになります。

食べ物気にしだすとどこまで気にしたらいいのかわからなくなって、
たべるものがないと嘆く羽目になったりします。

各セミナーで「食べ物きをつけてね」が
「どこまでなにをどうすればいいの？」の疑問からできたこのセミナー。

妊活している女性
お子様をお持ちのママ
なにか症状でおこまりの方も
食べ物に悩む方はぜひいらしてくださいね。

名古屋おまたぢから®はたぶんこれが年内最後です。
お会いできるのを楽しみにしております

立花杏衣加おまたぢから®＆食品の選び方in名古屋

日時；２０１６年５月１３日（金）
食品の選び方とこどもを病気にしない食べ物の選び方　9：45～11:45
おまたぢから®︎ 13:30～16:00
＊受付開始は各１０分前からになります。

場所；愛知県　名古屋駅前
　　お申し込み時にお知らせします

受講料：おまたぢから®￥10800
　　　　　食品の選び方とこどもを病気にしない食べ物の選び方￥8640
　　　　　おまたぢから®＆食品　同時￥17280

おまたぢから®︎再受講¥5400
　　　
お申込み：フォーム

キャンセルポリシー
お申し込み後１週間以内にご指定の口座へご入金をお願いいたします。
振込手数料はご本人様負担です。
お申し込み後のご返金や振り替えなどは承っておりません。
お申し込み後の入金前のキャンセルは事務手数料としまして２０％を頂戴しております。
ご予定をお確かめの上お申し込みをお願いいたします。

その他
◎おまたぢからご受講の際は締め付ける下着や毛糸のパンツ・ジーンズなどはご遠慮ください。
◎会場は飲食禁止です。またごみはすべてお持ち帰りいただくようご協力お願いいたします。

こちらはもともと1コマで話していた内容を1日3コマにしていますので、
基本1日通しでの聴講がおすすめです。

妊活だけのお申込みも多いですが
妊娠してから妊婦について学ぶのは遅いです。（結構大変＾＾；）
妊娠してないうちから妊婦生活・産後については学んでおくことが大事。
これはマインドの強化にもつながります。

また、お子様がすでにいる方・
妊娠中の方は妊活クラスを受講されない方が多いですが
第２子とかもそうですが
わが子の妊活は生まれた時から始まりますよ。

女性が女性としての機能を全うできる「健康」を保つため・
または現在不調があればそれを改めるために
妊活クラスは女性であればどなたでもおすすめです。

マタニティクラスにつきましては年頃のお嬢様がいらっしゃるお母様にもおすすめです。

産後新生児育児入門クラスもね。
というわけで３コマ連続受講がおすすめです。
（なので１日で設定しております。）

妊娠するまでと妊婦になってからのあれこれ。
２時間では足りない　いや３時間でも足りなかった・・・　
あたりまえです　情報膨大ですから（笑）

なので　１日コースにしてみました

いつか妊娠するかもしれないのが女子
排卵がある以上
生理がある以上
閉経ぎりぎりまで妊娠する可能性ってあるわけです
（昔の人の４０代の出産数がけっこう多いのですよね）

自分が妊娠して痛感したことですが
妊娠してから妊娠について学ぶのは遅い
そして情報過多すぎて
逆になにを信じればいいか皆目見当つかなくなります

育児もそうですけど
産む前から子供の生態を知っていると
検診であれこれ「おたくの子は小さいだ大きいだ」言われても
あんまり気にならなくなります

たとえば寝返りが始まるような５～６か月って
急に体重の増え方が悪くなるのですけど
それは運動量的にも多くなって
動いているから横ばいになるのは当然なわけで
これも知ってれば毎日体重を量って
母乳が足りないのか出てないのか
はたまたなにが悪いのか
この子は病気なのか不健康なのかとかね
無駄にやきもきしなくってすむわけです
生理のことでもなんでもそうですが
年齢を重ねながら　都度学びを重ねて
繰り返し学んでゆくことって大切だし
必要かな、と思います

知っていることが多いほうが
生きやすくなるし
いざそうなったときに
準備ができるってもんです

なので今はまだ妊婦じゃなくても
いつかもしかしたら・・・な女性はみな集合してください
妊婦さんももちろんカモン
お年頃のお嬢様がいるお母様もちらほら参加されてますよ

妊活中の方はおまたぢからや冷えのメカニズム
そして解剖生理も合わせておすすめします

自分のからだに備わっている
妊娠というシステムを自然に使えるよう
またその時がきたときに健康で安全なマタニティライフを送れるよう
産後は無理のない生活やプランをたてて育児を楽しみながら
自分のケアも怠らないで生活できるよう
妊婦さんはもちろんですが
なってない内から
学んでおきましょう
女子ならみんなきちゃいなＹＯ

【いつか産みたい人の妊活・マタニティ・産後を学ぶ１デイクラス☆】
日時：　２０１６年５月７日（土）
10:00～12:00　①妊活編　健康に妊娠しよう♪妊娠前の身体づくり　赤ちゃんのための身体づくり
13:00～15:00　②マタニティ編　健康な妊娠期間を過ごすためのあれこれ
15:15～16:30　③産後編　産後の過ごし方と回復に必要なケアと楽しみになる育児　基礎編
場所：東京　渋谷区（お申し込み時メールに記載してあります）
料金：１日￥２１０００
（　①￥８０００　②￥８０００　③￥５０００）別途消費税
（過去に妊娠するまでと妊婦になってからご受講済の方は１日15000円
単発でのお申込みには割引が適用されません）
お申込み：フォーム

＊当日特に聴きたいことやご質問があれば、メッセージ欄にご記入をお願いいたします。
キャンセルポリシー
〇お申し込み後１週間までにご入金をお願いいたします。
　お申し込み後はお振込みをされていない場合のキャンセルでも
　事務手数料として講座代金の２０％ご入金をいただきます。
〇ご入金後のキャンセルによる返金・振替などは行っておりません。
〇キャンセルの際はお申し込み時に設定するパスワードでキャンセル処理の上、
　お申し込み時の自動返信メールにご連絡ください。

※妊婦様のご参加は体調変化も予測されるため、
　開催日３日前までのご連絡によるキャンセルで２０％・
　前日で５０％のキャンセルチャージとさせていただきます。
　当日のご連絡については１００％とさせていただきます。
※妊婦様はお申し込み時に受講日の週数をご記入ください。

その他
〇振込手数料はご本人様負担でお願いいたします。
〇講座の録音はお断りしております。
〇お子様連れの場合は性別と月齢をお知らせください。
（お子様用のお席はご用意できません　お膝の上でお願いいたします）
　走り回る月例のお子様は預けていらしていただいたほうが集中して聴けると思います。　
　また、お子様連れでご参加の場合は、お子様がそれなりの声を出す・走り回るなどした場合は
　周囲の方の聴講の妨げになりますので、大変恐れ入りますが、
　一時退室などのご配慮をお願いいたします。

◎事務は土日祝日が定休日となります。
お問い合わせなどを含むご返信は土日以外にご返信させていただいております。

女性は生理周期を知るととっても過ごしやすくなります。

この周期表。
見たことはあっても説明できますか？？
とはよくおまたぢから®でお伝えしておりますが。

これって難しいことでもなんでもなくって
毎月わたしたちのからだの中で起きていることなんです。

わたしたち女性は
基本的にエストロゲン・プロゲステロンという２つのホルモンの周期の入れ替わりで
子宮内膜を厚くしたり
受精や着床に都合いいように準備をしたり
排卵したり
体温を上げたり
内膜をふかふかにべたべたにしたり
排卵期に分泌液をたっぷり出して精子の侵入を助けたり
生理が起きたり
しています。

この周期表は
体温の変動とともに
卵巣から出ているホルモンの周期
子宮の状態
月経日数
そして、排卵までの目安
排卵しているかどうか
黄体がきちんと働けているかとか
そこから次の月経までの日など
からだや子宮が正常に健康に働いているかどうかを理解するのに
とってもわかりやすく示してくれます。

ホルモンの状態どうかな
ちゃんと排卵してるかな
排卵に備えた子宮の準備が適切かな

そう、妊娠力も
この基礎体温をつけて周期表と照らし合わせてみるとけっこうわかってしまいます
（卵子年齢はかるなら基礎体温3か月つけたほうがはるかにわかりやすい気が・・・）

流行りのファスティングも
向いてる時期と
やっちゃならない時期があります
（ファスティングに関しては女性の場合生理周期を知って行うことが本当に大事
今は春でやっていい時期ですけど冬場はそもそもむかないですしね・・・）

ダイエットして痩せやすい時期
ダイエットしても痩せない時期
毛染めは妊娠をのぞむ女性は基本的にしないほうがいいですが
毛染めをしても比較的安心な時期
絶対避けたほうがいい時期
比較的無理がきく時期
無理しちゃいけない時期
夜暗くなったら夜更かししてはいけない時期（ここを無理すると生理痛が起きたりする）

生理周期を理解するだけで
だいぶ過ごしやすくなります♪

生理周期を知って
見方につけて
快適な毎日を過ごしましょう♪

これを初潮の時に聴きたかったよね。。。。
そしたら生理前のあんな症状も
こんな症状も
子宮が正常に働いている証拠♪とか
こうなってるってことはちょっとむりしちゃったな・・・とか
わかったわけですから・・・・・

生理は毎月の通信簿　子宮偏差値あげましょう
【生理周期を味方につけて快適生活♪
基礎体温の見方講座】

[日時]
２０１６年４月２３日土曜日
14：00～16:00　

[受講料]
￥8640（税込み）＊事前振込

※ お振込み手数料はご本人様負担になります。
※ お申し込み後１週間以内にご入金をお願いします。
　ご入金をもちまして、ご予約の確定とさせていただきますが、
　お申し込み後の未入金キャンセルは承っておりません。

[会場]　
東京(渋谷区）（お申し込みの方にお知らせします）

[持ち物]　
・筆記用具
・基礎体温をつけたもの をお持ちください

[お申込み]　フォーム
＊お申し込みはパソコンアドレスからお願いいたします。
＊申し込み時に自動返信メールに詳細が届くようになっています。
　届かない場合は迷惑フォルダをご確認の上、
　メールアドレスが間違っていないかご確認のうえご連絡ください
　携帯アドレスはできるだけ避けてください。
　携帯アドレスの場合は申し込み前にパソコンからの受信設定をご確認ください。
　（GMailからの受信可能にしてください）
　返信なき場合は　info@omatapower.comまでメールにてご連絡くださいませ。

[キャンセルについて]
＊キャンセルの場合は申込時に設定するパスワードで
　フォームからキャンセル手続きをお願いします。
＊お申し込み後は入金前でも事務手数料２０％が発生いたします。
　ご予定をご確認のうえお申込みください。またお席の仮押さえはご遠慮ください。

[お子様連れに関しまして]
＊赤ちゃん連れは可能ですが、泣いてしまう・ぐずるなどの場合は一時退室などをお願いします。
（場合によってはこちらから一時退室をお願いする場合もございます。）
　周囲の方の聴講の過度の妨げにならないようにご配慮をお願いいたします。
＊歩くようになった小さなお子様に関しては、
　静かに待てない場合はお預けになっていらしてください。
＊お子様用のお席が必要な別途椅子代がかかります。
　またお申し込み状況によっては大人の通常お申込み下さった受講者様が優先となり、
　お席がご用意できませんので、ご了承ください。

[その他注意]
＊セミナーの録音・録画は禁止です。
＊セミナー内容・テキストの二次的使用はお断りします。

開催決定！杏衣加さんの2daysセミナー＠名古屋 その1

お申込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S11770392/

４月１６・１７日名古屋で解剖生理２デイズ＆冷えのメカニズムです。
５月１４・１５日に名古屋で通称おまたマスター
おまたぢから®生理トレーニング®講師養成講座開催のため
マスターさんになりたい方は事前必須科目です

こちらはガンツヨガさんが主催となりますので
お問い合わせ・お申し込みは主催者様へお願いいたします

講師養成講座は赤ちゃん連れはいいですか～？と聞かれますが
マスターさんになりたい方はその他一連の講座についても
お預けになってきてください。
指導する側に回る方への講義は
伝えることすべてインプットしていただきたいのです

ぜ～～んぶ聞いていただきたい

途中退席や集中できなくて聞けなかった、聞き漏れがあった・・・ということは
避けたいのです・・・・
それは最終試験で
はっきりわかります・・・・

東京ではなく名古屋開催とわたしがしょっちゅう出向けないので
再受講なども頻繁にはできないことを踏まえ
講師養成目的の方はぜひ独り身でいらしていただけたらと思います

よろしくお願いいたします