11/23PMです。募集開始♪
お待ちしております❤
生理はもともとお手洗いで出していました
現代はナプキンにおもらし状態
それがアタリマエ？
生理痛があって 当たり前？
いいえ 違いますよっ
すべての女子に聴かせたいワークショップ
経血コントロール もとい おまたぢからに興味がある やってみたい方
生理にお悩みがある方
生理が３日以上ある方
だらだら生理の方
生理が２８日でこない方
生理はもうそろそろおわるかもだけど 尿漏れパッドのお世話にはなりたくない方
極度の運動不足のアナタ・・
運動したつもりで アウターはしっかり でも インナーマッスルが からっきしないアナタ！！！
多い日も安心なナプキンを使っているアナタ
生理じゃない日もおりものシートが手放せない アナタ
たっぷり吸収なタンポンが生理のお供なアナタ
布ナプキンにしてはみたもののおもらし生理はそのまま続けちゃってるアナタ
子宮・卵巣に問題がある方
冷え性の方
からだの緩めかたがわからない方
べび待ちしてる方
とにかく女子ならみんな来ちゃいなyo
ご案内や申込み後のメールは最後までよくお読みくださいませ
↓↓
生理はブルーデーではありません
生理はハッピーデーです
「経血コントロールってどうやるの？
女子のおまたぢから®を満開にするワークショップ 生理トレーニング®」
～経血コントロールをするための あいか式生理トレ－ニング伝授～
【日時】
２０１５年１１月２３日（月祝）13:15～15:15（多少延長あり）
（入室は１０分前からです 時間厳守でお願いします！）
お時間より早く来られる方が多くいらっしゃいます。
レンタルスタジオですので、待機場所がなく、
スタジオ前で大勢に待機していただくと、周辺のご迷惑になります。
（とスタジオより通達されておりますので厳守願います。）
お時間ちょうどにお越しくださいませ。
【場所】新宿（東京） お申し込み時にお知らせしております。
【受講費】￥８０００（再受講￥４０００）
【お申込み】 11/23 フォーム
＊お申込みはフォームからのみ受け付けます
管理の都合上、個人メールやメッセージＢＯＸからの問い合わせや受付はしておりません
パソコンアドレスからお申込みください
携帯メールだと容量などの関係もありますので、トラブルの原因になります
ＰＣアドレスからお願いいたします
やむを得ず携帯の場合はお申し込みの場合は受信設定をご確認ください
申込み後すぐに自動返信メールが送られます。
多くの場合はアドレス入力ミスですが
自動返信メールがない場合は受診設定と迷惑フォルダをご確認後
aicatachibanaアットマークgmail.com まで メールでご連絡ください
自動返信があってもこちらの迷惑ＢＯＸにも入っていない場合があります
（携帯アドレス・i-PhoneアドレスやHotmailなどが多いです）
【内容】 当日は進行により内容は変わることがございます
うなずく・首をふるなどで理解度を示していただけると助かります
・本やブログは読んだけど、実際どうやっていいかわからない
経血コントロールについての実際をあいか的テクニックで レクチャーします
（経血コントロールをやってみよう 生理痛はないのが当たり前です！！！）
・毎日できる＆続けられる簡単エクササイズ
（日々使う必要のある骨盤底筋群・インナーマッスルを効果的に使う日常生活動作）
・くびれて脂肪燃焼できるエクササイズ（おまけひらめき電球）
・市販のナプキンのデメリット・布ナプキンのデメリット使い方について
・近年の女性のおまた事情
・秘密のテクニック
【持ち物】
・動きやすい服装（Ｇパン・スキニーパンツ・ミニスカート不可）
Ｔシャツ・スパッツなどをお持ちいただいて着替えていただくとよいです♪
ガードルや補正下着・毛糸のパンツはご遠慮ください。
・シューズ不要・裸足でＯＫです
・寒ければ靴下やトレーナー （お尻にひくタオルとか）
・タオル
・お水
・メモ帳
・筆記用具
・髪を束ねるゴムなど
・あいかとのひとときを楽しむ心（笑）←ここ重要
スタジオ床に横になります。必要であればヨガマットやバスタオルなど
【その他・注意事項】
・赤ちゃん・お子様連れＯＫですが、周囲の方の聴講の過度の妨げにならないようにご配慮をお願いいたします
走り回るお子様・静かに待てないお子様はお預けになっていらしてください。
またほかの参加者様も相互にご理解ご協力をお願いいたします。
お子様が大きな声を出す・泣く場合などはお母様は聞こえていても周囲の方に私の声が
届かなくなる場合がありますので、すぐに一時退室などのご配慮をお願いいたします
（そして おもちゃなどをご持参のうえ、怪我・事故などないようによく見ていてあげてください ）
ベビーカーの方は事前にお知らせください
(スタジオ内に持ち込み可能ですが最後に床を拭くなどご配慮お願いいたします）
・ブログでのレポートなどは歓迎ですが、セミナーテキストや内容の二次使用はかたくお断りいたします
当セミナーは立花杏衣加のオリジナルメソッドになります。
※現在経血コントロールをご自身で行えている方で今後指導などされたい場合
すでに経血コントロールをご指導されている方や骨盤底筋群などのご指導をされている方のご受講は
講師養成講座受講目的のみとさせていただきます
招致セミナーの場合も同じです
※また当方講師のセミナーに関しても扱いは同じです。
ご自身の指導のための受講は、講師養成講座にてお願いいたします。
・セミナー中のわたしの写真撮影はＯＫです。
当方アシスタントがセミナー風景を撮影することがございますが
個人を特定できるような撮影はいたしませんのでご安心くださいませ
・セミナーの録音・録画は禁止ですのでご遠慮ください
・お申し込み後１週間以内に指定口座にお振込による入金をお願いいたします
・ご入金の確認をもちまして、お席の確保とさせていただきます
（振込手数料はご本人負担になります）
・入金の期日を過ぎる場合や振り込み名義人が変わる場合は必ずご連絡ください
・激しい運動は行いません 立つ・歩くことができればどなたでもご参加いただけます
・妊娠中でも参加可能で問題はありませんが、体調とご相談の上無理のないように、
あくまで自己責任でお願いいたします
・中学生以上からご参加いただけます（高校生以上がご同伴の場合は同料金になります）
・お父様のご参加はご相談ください
【キャンセルポリシー】
＊お申込みから1週間以内にご入金をお願いします。
＊ご入金期限からすぎる場合は期限前にご一報ください。
＊お申込み後はお振込みをされていない場合のキャンセルでも事務手数料として講座代金の20%をご入金いただきます。
＊ご入金後のご返金は承っておりません。
＊キャンセルの場合は申込時に設定するパスワードでキャンセル処理の上、お申込み時の自動返信メールにご連絡ください。
自然災害・講師急病など不測の事態によるキャンセルの場合のみ、振込手数料をのぞく全額を返金させていただきます。
＊ご入金後をもちましてお申込み完了となります。
＊未入金キャンセルや、こちらからの連絡にご連絡のない無断キャンセルの場合、
以降当方主催のセミナーへのお申し込みをお受けできかねる場合もございますのでご了承ください。
◎事務局は土日が定休日となります。
お問い合わせなどを含むご返信は土日以外にご返信させていただいております。
おまた ゆるゆるな女子が 多いのです
アタシ筋肉ないの
胃下垂なの
運動してないの
自慢できませんよ～
ゆゆしき問題ですよ～～～
筋肉ないのは ほうっておくと
病気のもとになります・・・・・・
だって内臓は筋肉・血管も筋肉です 全身筋肉で出来ている
足腰に筋肉がないということは
全身の筋肉が弱いということ
骨盤臓器脱（子宮脱・膀胱脱）
増加 しているそうですよ
出産を 経験している方は 特にリスクが上がります
出産経験がない方の臓器脱も増加しているようです
アメリカでは ５０歳代の
女性の 約５０％が 骨盤臓器脱の症状が あるとか
日本は まだデータがないんですが
かわいらしく買いやすそうな 尿漏れパッドが
あんなに薬局にずら～～～～っと 並んでいることを見ればデータは 探らずとも一目瞭然・・・・
アメリカ人女性の １１．１％は ８０歳になるまでに
骨盤性器脱や それに伴う 尿失禁に 対するなんらかの手術を行う
スウエーデンでは 出産を経験した４４％の女性に 骨盤性器脱があることを 報告しています
しかし 各国 実際は これ以上の 患者がいるであろうと 予測されています
恥ずかしさから 医療機関を 受診できないまま
悩んでいる 潜在患者は もっといるであろうと 推測されてるのです
日本も同じではないかしらん・・・
てなわけで
出産を 経験している方は もちろんですが
してない方も
昨今の 女子の骨盤底筋群の 脆弱さは
老後の 健康に 非常に ゆゆしき問題を 生じる恐れがある（なんか硬い言い方（笑））
老後どころではありません
生理痛があってあたりまえ
鎮痛剤を使うのがあたりまえ
内膜症や筋腫を持っていない人のほうが少ない現代人。。
そして子宮頸がんという、本来はありえないウイルス性のがんが
若い女性に増加しています・・・・
不妊もものすごい勢いで増えています
なんで？
昭和３６年に使い捨てナプキンが販売開始されてから
生理をおもらしにしてしまってることが
原因の一端だったとしたら？？？？？
生理に問題がある方や不妊でお悩みの方は
おまたぢから®と 解剖生理と、冷えのメカニズムにも来たほうがよいです・・・・
なのでっ
手っ取り早く
もともと日本人女性が自然にしていた生理方法
経血コントロールについて レクチャーします～
(名前は気に入らん・・・・・コントロール＝支配 じゃないぞ ナプキンを使わない生理トレーニングね）
（要は ちつしめを 教えるわけです・・・・正しいちつしめできない女子が多いんだよ～～～）
わたし自身が生理の不調に悩み
生理がブラックデイだった暗黒時代
からだをあたため
生理を3日にして
生理がハッピーデイになった経血コントロール
我流でやったことをメソッドにしてみました
女性なら誰でもできる経血のトイレでの排血
生理がハッピーになるためのツールです
要は生理のときにとにかくトイレで排血することができればいいわけなんですが
初潮からおもらしをしろといわれて10年20年・・・
それはたしかに簡単にできることではなくなっていますけど・・・・
要は 骨盤底筋群 と インナーマッスルを
日常的に 使うこと がね とにもかくにも大事なんですけど
最近皆 生理おもらしじゃないですか・・・・・・・
おもらしですぞ！！
江戸時代の人が 今の女子の生理を見たら
「ただの おもらし」
でも
じゃあ一体どうすればいいのやら？？？
ってのが 実際の 疑問なんだと 思うのです
じゃあおしえてあげるよ・・・ってことで
始まったこのセミナー（笑）
読んでるだけじゃできないんですよね・・・
骨盤底筋群（ちつきん）が きゅきゅっとしまった 愛されＢＯＤＹの いい女に なりませう
ココは ＬＯＶＥにも 大事な 部分だよ～～ん 
はい ついでに 夜に必要な筋肉の鍛え方 使い方も レクチャーしますよん
（なんだか時間が足りずここまでいきつく回が減っております 聴きたい方は声をあげてください（笑））
たっぷり２時間
あなた自身の骨盤底筋群＝おまた筋と 仲良くしましょう
彼氏募集中・妊娠希望の方も
積極的に ご参加くださいね
おまたのきれあがった （それはコマタ
フェロモンむんむんな フェミニンな女子に なりませう
お申込み お待ちしています
おまたぢから®生理トレーニング®認定講師養成講座は
２０１６年度中部地区でおまたマスターになりたい方
協会ホームページ
日本全国各地で受けられる協会認定講師のセミナーもおすすめです
